Kategória: Šport
Domácí posilovna je ideálním místem pro pravidelný trénink
I vytvoření domácí posilovny má určité zásady a všechno bychom si měli dobře promyslet. Ve většině případů je domácí posilovně vyčleněno jen několik čtverečních metrů, a tak je plánování velmi důležité. Promyslete si, proto se kterou konkrétní částí těla by vám měla domácí posilovna pomoci a podle toho vybírejte i skladbu strojů nebo nástrojů na cvičení. Pokud je pro vás prioritou snížení tělesné hmotnosti, tak byste vybavení domácí posilovny měli …
Je čas na nové hokejové rukavice?
Musíme Vás sklamať, ale pre hokejove rukavice neexistuje štandardná životnosť. Ak ste rodič, môžete očakávať, že hokejové rukavice vášho dieťaťa vymeníte raz za sezónu, možno každú druhú sezónu, aby ste udržali krok s jeho rastom. Ak ste však dospelý hráč, vaše rukavice vám môžu vydržať niekoľko rokov alebo budete musieť ich vymeniť po niekoľkých mesiacoch. Hlavným dôvodom, prečo je potrebné rukavice meniť, je okrem rastu dieťaťa aj opotrebovanie dlaní. Okrem …